Регулярное употребление перца чили лечит бессонницу Жгучий перец чили благотворно влияет на сон, и его регулярное употребление может серьезно помочь людям, страдающим бессонницей. К такому неожиданному выводу пришла группа австралийских ученых из Университета Тасмании в результате проведенных исследований.